Selecteer een pagina

Yogalessen

“An ounce of practice is better than tons of theory” (Swami Sivananda)

De yogayet yogalessen vinden plaats in de yogaschool Ron van der Post (in het gezondheidscentrum Surya). In de ruimte zijn matjes, kussens en dekens aanwezig. Trek lekker zittende kleding aan. We doen veel oefeningen op blote voeten.

Rooster

Woensdag  18.00 – 19.00 uur
Woensdag  19.15 – 20.15 uur
Woensdag  20.30 – 21.30 uur
Vrijdag        9.30 – 10.30 uur*
Vrijdag        10.45 – 12.00 uur **
*momenteel vol
** Sivananda yoga

Maximaal aantal deelnemers: 12

Locatie

Yogaschool Ron van der Post
Gezondheidscentrum Surya »
Professor Molkenboerstraat 30A

Les gemist? Inhalen kan bij mij of een andere yogadocent in het centrum. Bekijk lesaanbod »

Vakanties

Er zijn geen lessen tijdens de schoolvakanties.
14 okt – 22 okt: herfstvakantie
23 dec – 7 jan: kerstvakantie

Prijzen

Periode sep t/m dec 2017:
les 60 min: € 128,- (16 lessen a € 8,-)
les 75 min: € 136,- (16 lessen a € 8,50)
Instroom is altijd mogelijk
Losse les: € 9,-  (alleen in overleg)
Proefles: € 5, –

Proefles of losse les: Neem contact op

Anderen over mijn lessen …

“Duidelijke en heldere oefeningen opbouw” - Margriet

“Al jaren heb ik yoga van Harriétte en dat wil ik nog jaren blijven doen. Niet alleen omdat het leuk en fijn is, voor mij is het ook een voorwaarde voor mijn gezondheid. Ik heb 3X een whiplash opgelopen en door de lessen van Harriette houd ik mijn lijf bewegelijk met zo min mogelijk pijn. Doordat Harriette zo duidelijk en helder de oefeningen opbouwt gebruik ik de juiste spieren, zonder de rest te verkrampen. Bij geen andere yoga docent heb ik dit zo ervaren.” – Margriet

“Stimuleert je middels ademhaling dieper in de oefening te komen” - Tara

Na thuis yoga te hebben beoefend, heb ik besloten ook op les te gaan. Na inmiddels vier yogalessen bij Harriette te hebben gevolgd, voelt het al heel vertrouwd. Haar stem heeft een geruststellende klank, met een motiverende uitleg voor de houdingen. De opbouw van de oefeningen maken het behapbaar. Al is mijn uitvoering verre van perfect, ze stimuleert je op eigen niveau de lessen te volgen en middels de ademhaling dieper in de oefening te komen. Dit maakt het aantrekkelijk om sommige ingewikkelde poses toch net iets langer vol te houden dan je denkt aan te kunnen. Dus voorbij het denken in je lichaam zijn. Dat noem ik welzijn! Ik ga hier graag mee door thuis en op les bij yogayet.” – Tara

“Een inspirerende yogadocente...” - Marcel

“Een inspirerende yogadocente die les geeft met veel kennis, bezieling en humor. Een echte aanrader!– Marcel

“Deskundig en sfeervol. Het geeft mij verdieping” - Mieke
“Elke week leer ik weer iets nieuws” - Miranda

“De yogalessen van Harriette hebben een mooie, logische opbouw. Harriette legt de oefeningen heel precies uit. Die precisie nodigt mij uit om de verdieping op te zoeken waardoor ik elke week weer iets nieuws leer.” Miranda

“Afwisselende lessen, je wordt er zeker leniger van” - Leonie

“De yoga lessen zijn afwisselend, goed te volgen voor zeker gevorderden. Voor een beginner vraagt het meer concentratie maar is wel uitdagend. Je wordt er zeker leniger van. Iedereen wordt gerespecteerd en ieder werkt op zijn eigen niveau. De sfeer in de groep is veilig en rustig.” – Leonie

“...met als kers op de taart een toefje humor...” - Marielle

“Ik heb van zes verschillende docenten yoga gehad, maar Harriette is van hen echt mijn favoriet! Ze let goed op je houding en geeft goede aanwijzingen. Er zit veel variatie in de lessen: iedere week een andere les met voor de herkenbaarheid wel een vertrouwd begin.
Het allerbelangrijkste vind ik dat haar lessen geschikt zijn voor diverse niveaus: als je niet zo soepel bent, geeft ze een alternatieve houding en als je wel uitdaging wilt, weet ze hoe je de houding een tandje verder kunt brengen. Verwacht van Harriette echter geen spirituele les: haar lessen zijn vooral gericht op een goede uitvoering van de houdingen. Met als kers op de taart een toefje humor… “
– Marielle